هناك أكلات يفضلها بعض الناس، ويتناولونها بكثرة، وهى بالفعل منتشرة جدا، ومتواجدة فى كل مكان، ولكن كشفت بعض الدراسات أن بعض هذه الأكلات خطيرة على صحة الإنسان.

ولقد كشف تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" أن اختيار تناول بعض الأطعمة خلال هذه الأيام أصبح يشكل خطرا ويؤثر سلبيا على الصحة، لذا يجب توخى الحذر من بعض الأطعمة التى من الضرورى تجنبها تماما، لتشكيلها خطرا على الجسم وتشمل الآتى:

1.مشروبات الدايت الغازية: تحتوى على مواد اصطناعية كالاسبارتام وسيكلامات الصوديوم، وهذه المكونات تزيد من خطر الإصابة بمرض السكر والاكتئاب.

2. الأطعمة المقلية: لأن الأطعمة التى تقلى فى درجات حرارة عالية تحتوى على مادة الأكريلاميد، وهى مادة مسرطنة، من المعروف أنها تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والكولسترول والسمنة والسرطان.

3.الكاتشب: يحتوى على صلصة وتوابل اصطناعية ومواد حافظة تجعل مذاقه لذيذا، لكن لها العديد من المخاطر الصحية، ويؤدى إلى إضافة الكثير من السعرات الحرارية للجسم والكولسترول والدهون، مما ينتج عنه زيادة خطر الإصابة بالسمنة وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.