يعتبر مشروب الليمون والزنجبيل والخيار، من أفضل المشروبات والوصفات التى تساعد على إنقاص وحرق دهون البطن بشكل سريع وفعال وبدون أى آثار جانبية ضارة، حيث يساعدك بسهولة فى الحصول على بطن مشدود.

ويحتوى هذا المشروب على الكثير من مضادات الالتهابات ومضادات الأكسدة كما يحتوى على عناصر مدرة للبول ويساعد أيضا على تيسير عملية الهضم وحرق الدهون بشكل طبيعى.

المكونات:

ملعقة من الزنجبيل المطحون، ثمرة خيار مهروسة، ملعقة كبيرة من عصير الليمون، مجموعه أوراق من النعناع الطازج، 8 أكواب مياه.

طريقة التحضير:

اخلطى جميع المكونات معا واحفظيها فى زجاجة نظيفة محكمة الغلق ثم اتركيها فى الثلاجة، وتناولى منها كوبل قبل كل وجبة بنصف ساعة وخلال النهار تناولى من المشروب، مع الحرص على الانتظام فى تناوله.

فى غضون أسابيع قليلة، سوف تلاحظين بنفسك أن دهون منطقة البطن أصبحت تتلاشى شيئا فشيئا، حتى تحصلين فى النهاية على بطن مسطح تماما.