اليوسفى يعزز مناعتك فى الشتاء
تم النشر
بتاريخ : -0001/11/30 الساعة : 12:00:00
هند شكر
قال المركز الألمانى لاستعلامات المستهلك إن اليوسفى يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنه غنى بفيتامين "ج"، الذى يساعد على تعزيز جهاز المناعة فى الطقس البارد بصفة خاصة.
وأوضح المركز أن تناول ثمرة يوسفى واحدة يغطى 43% تقريباً من احتياج الجسم اليومى من فيتامين "ج" لدى البالغين.
وبالإضافة إلى ذلك، يحتوى اليوسفى من بين جميع الفواكه الحمضية الأخرى على أعلى نسبة من عنصر السيلينيوم؛ مما يُكسبه تأثيراً مضاداً للأكسدة؛ لذا فهو يسهم فى حماية خلايا الجسم، فضلاً عن أهميته لتخثر الدم والغدة الدرقية.
تعليقات الفيس بووك
