طرق مجربة وناجحة للإقلاع عن التدخين

صورة أرشيفية صورة أرشيفية

قدم الدكتور فهد الخضيرى، أستاذ وعالم أبحاث فى تخصص المسرطنات، طريقة مجربة وناجحة للإقلاع عن التدخين، وتقى من 17 مرضا من أمراض التدخين.

وطالب من يريد الإقلاع عن التدخين أولا، أن يدعو بأن يعصمه الله منه، ثم يتذكر الأضرار والأمراض كلما شعر برغبة للتدخين.

وقال إن هناك حبوبا مساعدة للإقلاع عن التدخين، اسمها نيكوتيل "مستحلب"، وهناك أيضا لواصق النيكوتين، تساعد فى الإقلاع عن التدخين، وحبوب تشامبكس، التى وصفها بأنها مجربة وناجحة.
تعليقات الفيس بووك

موضوعات متعلقة