4 نصائح للتغذية السليمة لطفلك

أجاب الدكتور عبدالباسط السيد، أستاذ التحاليل بالمركز القومى للبحوث، عن سؤال ورد من أحد المشاهدين بشأن العادات الصحية للتغذية السليمة للطفل، فى حلقة برنامج "طب الأعشاب"، الذى يعرض على شاشة "قناة الناس".

وقدم السيد عدة نصائح للمشاهدين منها:

1- أكل ثمار الفاكهة بدلا من شرب عصيرها فقط.

2- تناول الخضراوات والفواكه الطازجة بقدر الإمكان.

3- قراءة التعليمات الموجودة على المعلبات والأطعمة جيدا قبل شرائها.

4- تجنب الأكلات المصنعة والتى تحتوى على المواد الحافظة.
تعليقات الفيس بووك

موضوعات متعلقة