يحتاج العديد من الأشخاص لمعرفة الاستخدام الصحيح للكمامة الطبية خاصة مع انتشار فيروس كورونا واستخدامها كوسيلة للوقاية من دخول الرذاذ الناتج عن العطس والكحه لأشخاص حولك مما يحمي من العدوى وفقًا لتوصيات العديد من الأطباء.

وفي المقابل تم نشر عدة مقالات طبية تحذر من استخدام الكمامة بشكل خاطىء حتى لا تكون وسيلة لانتقال العدوى، لذا في تلك السطور نوضح لك مدة استعمال وصلاحية الكمامة الطبية والطريقة الصحيحة لارتدائها.

مدة استعمال الكمامة 

ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية أوصت بعد ارتداء الكمامة أكثر من 3 ساعات فقد يجعلها هذا ناقلة للعدوى.

الطريقة الصحيحة للإرتداء 

• قبل ارتداء الكمامة عليك فرك اليدين بمطهر كحولي أو غسله بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل.

• يمكن ارتداء الكمامة بصورة مثالية عن طريق جعلها مريحة حول الأنف والفم وتغطيتهم، ووضع الجزء المعدني الصغير مغطي للأنف بإحكام.

• تصدير الجانب الملون للخارج في حالة إذا كان لديك الأعراض والعكس في حالة تجنب العدوى.

• أحرص على عدم وجود مساحة فراغ تسمح بتمرير الهواء الخارجى.

• عدم لمس القناع طوال اليوم وخلال فترة ارتدائه وتركه حتى لا يتسرب الهواء عبره أو يكون أداة لنقل الفيروس.

• عند إزالة الكمامة عليك مسكها من الخلف ولا تلمس الجزء الأمامي وتخلص منها عن طريق وضعها في كيس واحكمها جيدًا ثم صندوق قمامة مغلق، وعقب ذلك قم بتنظيف يديك بالماء والصابون.

أفضل الأنواع

ومن أفضل أنواع الكمامات هي N95 فهي تحمل تقنيات تعمل على إحكام تصفية الجزيئات ومنعها من التسرب إلى أنفك أو مما يجعلها الكمامة المثالية ضد فيروس كورونا.

الفئات الأكثر احتياجًا للارتداء الكمامة

• المرضى والأشخاص ضعيفي المناعة.

• المصابين بالفيروس.

• من هم على اتصال وثيق بمصابي الفيروس.

• من تظهر عليه الأعراض.

ولابد من إتباع كافة نصائح واحتياطات منظمة الصحة العالمية للحفاظ على الصحة العامة وعدم انتقال العدوى، بشكل سريع كما يجب الحفاظ على مسافة متر واحد على الأقل بعيدًا عن الأشخاص الذين يُعانون من أعراض مشكلات الجهاز التنفسي التي تُشير إلى إصابتهم بفيروس كورونا.