لمرضى السكر.. مشروب رمضانى يساعدك فى العلاج

مشروب الخروب مشروب الخروب

تبقى المعادلة الصعبة لمرضى السكر الصائمين فى رمضان هى كيفية تناول المشروبات الرمضانية التى تبدد عطشهم دون تسببها فى ارتفاع مستوى السكر بالدم.

ووفقًا لموقع "organic facts" الأمريكى، فإن حل المعادلة هو مشروب الخروب، الذى يحتوى على ثلث السعرات الحرارية الموجودة فى مشروبات الشيكولاتة الباردة التى يزداد الإقبال عليها فى الصيف.

وأوضح الموقع أن مشروب الخروب يعتبر خيارًا غذائيًا آمنًا لمرضى السكر كونه يمنع ارتفاع نسبة السكر فى الدم بفضل احتوائه على البروتين والألياف الطبيعية التى تساعد أيضًا فى إنقاص الوزن.

ويُنصح بتناول مشروب الخروب الطبيعى البارد غير المحلى بالسكر لمرضى السكر فى رمضان بدلاً من العصائر الجاهزة للمساعدة فى السيطرة على مستوى السكر فى الدم خلال الصيام.
تعليقات الفيس بووك

موضوعات متعلقة